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Océane Sempere

Psychologue Clinicienne spécialisée en TCC

Mon approche

Mon approche repose sur les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles. J’utilise des techniques et des outils scientifiquement validés et démontrés comme efficaces, tout en proposant des thérapies personnalisées et adaptées à vos problématiques spécifiques.

 

Pour cela, j'emploie une démarche collaborative où nous définissons ensemble des objectifs thérapeutiques qui vous correspondent. J’ai également à cœur de vous accueillir avec bienveillance afin que vous vous sentiez à l’aise et bénéficiez d’un accompagnement de qualité.

Mes expériences

J’ai eu l’occasion de me former à travers différentes institutions au cours des dernières années :

  • CHU de Montpellier : Service de traitement des troubles anxieux et du burn-out et Unité de traitement des troubles obsessionnels compulsifs

  • CHRU de Lille : Service d’investigation clinique

  • Association France Alzheimer à Avignon

Mes diplômes et formations

  • Licence de Psychologie (spécialité Neuropsychologie clinique et psychopathologie cognitive) – Université Paul Valéry à Montpellier (2022)

  • Diplôme Universitaire de Victimologie – Montpellier (2022)

  • Master en Thérapies comportementales et cognitives – Université de Lille (2024)

Mes spécialités

Spécialisée dans la prise en charge des troubles anxieux, tels que l’anxiété généralisée, l’anxiété sociale, le trouble panique et les phobies. Je peux également vous accompagner pour des problématiques comme la dépression, les TOC, le stress post-traumatique, les difficultés de régulation émotionnelle, d’affirmation de soi etc.

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